CARI Wissen

Wusstest du, dass dein Körper Magnesium nicht selbst herstellen kann?
Ein Magnesium-Komplex kann besonders interessant für alle sein, die ihre tägliche Routine bewusst ergänzen möchten -vor allem dann, wenn Themen wie Energie, Muskeln, Psyche oder Müdigkeit relevant sind.¹³
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei¹³ und passt damit ideal in eine bewusste Alltagsroutine.
Tipp: Nimm deine Supplements täglich zur gleichen Tageszeit (z. B. direkt nach dem Frühstück), um eine Routine aufzubauen.

Einahmeplan

Tägliche Routine & Einnahme

MAGNESIUM KOMPLEX CARI Nutrition 1er

2 Kapseln nach Bedarf

Je nach Bedarf vor oder zu einer Mahlzeit 2 Kapseln mit etwas Wasser einnehmen.

Produktbeschreibung

Was ist MAGNESIUM KOMPLEX?

01

Alle Zutaten & Nährstoffe

02

Dosierung

03

Hinweise

04

Schwangerschaft & Stillzeit

3 Magnesiumformen

Calcium

Alle Zutaten & Nährstoffe

Pro Tagesdosis (2 Kapseln)

*Nährstoffbezugswerte: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß Lebensmittelinformationsverordnung VO (EU) Nr. 1169/2011

**keine Referenzmenge vorhanden

250 mg Calcium 31,25%
125 mg Magnesium 33,33%

Calcium, Magnesium-Bisglycinat, Magnesium-Malat, Magnesium-Citrat, Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose.

Menge

180 Kapseln für 90 Tage

138g

Dosierung

Je nach Bedarf vor oder zu einer Mahlzeit 2 Kapseln mit etwas Wasser einnehmen.

Hinweise

Hinweise

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Lagerung

Trocken und lichtgeschützt, nicht über 25°C lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Schwangerschaft & Stillzeit

Ja, dieses Produkt kann bei Bedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Halte dich an die empfohlene Tagesdosis. Wenn du Vorerkrankungen hast oder Medikamente einnimmst, sprich zur Sicherheit kurz mit deiner Ärztin/deinem Arzt.

3 Magnesiumformen

Magnesium-Bisglycinat, Magnesium-Malat und Magnesium-Citrat

sind organische Magnesiumverbindungen, da Magnesium hier an Aminosäuren bzw. organische Säuren gebunden ist. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.¹³

Calcium

Calcium

ist ein essenzieller Mineralstoff und ein zentraler Baustein von Knochen und Zähnen; außerdem ist es an Muskel- und Nervenfunktionen beteiligt. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt, Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei und Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei.⁶

Laborgeprüft
Von Frauen entwickelt
Frei von Tierversuchen e Vegan
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Studien, Fakten & Analysen

Effekt oraler Magnesium-Supplementierung zur Linderung von Beinkrämpfen in der Schwangerschaft: Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien

doi: 10.1016/j.tjog.2021.05.006

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Calcium mit und ohne Magnesium bei primärer Dysmenorrhoe: doppelblind, randomisiert, placebo-kontrolliert

doi: 10.15296/ijwhr.2017.56

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Migräneprophylaxe mit oralem Magnesium: multizentrische, placebokontrollierte, doppelblinde RCT

doi: 10.1046/j.1468-2982.1996.1604257.x

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Magnesium-Supplementierung lindert prämenstruelle Symptome von Flüssigkeitsretention

doi: 10.1089/jwh.1998.7.1157

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Hinweis: Aus rechtlichen Gründen dürfen wir keine spezifischen Wirkungen unserer Produkte bewerben. Alle relevanten Studien sind jedoch öffentlich zugänglich.

FAQ

Eure Fragen unsere Antworten

01 Warum werden Magnesium und Calcium kombiniert?

Magnesium und Calcium werden häufig kombiniert, weil sie im Körper eng zusammenarbeiten und sich in ihren Funktionen sinnvoll ergänzen. Beide Mineralstoffe tragen zur normalen Muskelfunktion, zur normalen Signalübertragung zwischen Nervenzellen sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.

02 Welche 3 Formen von Magnesium sind enthalten?

Magnesium-Bisglycinat, - Malat und - Citrat.

03 Kann Magnesium + Calcium mit anderen Supplements kombiniert werden?

Magnesium, Eisen und Zink sind Mineralstoffe, die sich im Darm gegenseitig in der Aufnahme behindern können, wenn sie gleichzeitig und in höheren Mengen eingenommen werden. Um die Bioverfügbarkeit zu verbessern, empfiehlt es sich daher, sie über den Tag zu verteilen.

Wir haben entwickelt,
was wir selbst gebraucht
hätten.

01

Wissenschaftlich fundiert

Jede Formel basiert auf aktueller Forschung und wird kontinuierlich weiterentwickelt

02

Maximale Bioverfügbarkeit

Wir verwenden nur am besten aufnehmbarenNährstoff-formen für optimale Wirkung

03

Made in Germany

Höchste Qualitätsstandards durch strenge deutsche Kontrollen und Zertifizierungen

04

Community-getrieben

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Rechtlicher Hinweis:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Gesundheitsangaben nach EU-Richtlinien:

¹³ Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
¹³ Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei.
¹³ Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
¹³ Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.
¹³ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei.
¹³ Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei.
¹³ Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei.
¹³ Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei.
¹³ Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
¹³ Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung.