Du bist nicht allein.

Du fühlst dich oft energielos und müde?
Unregelmäßiger Zyklus?
Hormonelle Herausforderungen?
Kinderwunsch ohne klare Orientierung?
Hautveränderungen?
Gewichtsveränderungen?
Heißhunger-Episoden?
Du möchtest den Stoffwechsel natürlich unterstützen?
Du setzt natürliche Begleitungen?
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Folat hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.¹¹ Die mütterliche DHA-Aufnahme trägt zur normalen Entwicklung der Augen des Fötus und des gestillten Säuglings bei (bei entsprechender DHA-Menge pro Tagesdosis).⁹

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Wusstest du, dass..?

In Deutschland wird rund um Kinderwunsch häufig eine zusätzliche Folat-Zufuhr empfohlen - Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.

Tipp:

Nimm Folat/5-MTHF frühzeitig täglich ein, weil es in der Kinderwunsch-Vorbereitung zu den wichtigsten Nährstoffen zählt.

Tipp:

Baue Omega-3 in deine Routine ein, wenn du selten Fisch isst, weil es ein klassisches „Kinderwunsch-Basics“-Thema in vielen Empfehlungen ist.

Wusstest du, dass..?

Zink, Eisen, Vitamin B12, Vitamin D3 und Folat haben eine Funktion bei der Zellteilung - diese Inhaltsstoffe sind alle in den Kinderwunsch Kapseln enthalten!

Zink trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei.²¹ Biotin und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei.¹⁶ ²¹

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Wusstest du, dass..?

Wusstest du, dass Hirsutismus in der Allgemeinbevölkerung etwa 4–11% der Frauen betrifft – und bei PCOS als häufigstes Zeichen von Hyperandrogenismus gilt (~65–75%)?

Tipp:

Zuckerarme Ernährung und
ausreichender Schlaf senken
Androgene messbar.

Wusstest du, dass..?

Zu hohe Androgene treiben

Akne und Behaarung an.

Tipp:

Verknüpfe Supplements mit Mahlzeiten, wenn du empfindlich reagierst, weil das vielen den Magen schont und die Einnahme zuverlässiger macht.

Wusstest du, dass..?

Spearmint (Grüne Minze) wird in Humanstudien im PCOS-Kontext vor allem wegen des möglichen Bezugs zu Androgen-Symptomen (z. B. Hirsutismus) untersucht.

Wusstest du, dass..?

Blutzucker bzw. Insulin wird in der PCOS-Forschung oft als Androgen-Schlüssel diskutiert, weil Insulin SHBG senken und damit freies Testosteron erhöhen kann.

Berberin ist eine beliebte Pflanzen-Substanz für deine Stoffwechsel-Routine, Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel bei⁷ und Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei.⁸

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Tipp:

Baue deine Mahlzeiten möglichst blutzuckerfreundlich auf (Protein + Ballaststoffe + gesunde Fette), damit Energie und Heißhunger stabiler bleiben.

Wusstest du, dass..?

Wusstest du, dass Berberin in Studien besonders oft im Kontext Blutzucker & Insulin untersucht wird?

Tipp:

Setze auf proteinreiche Mahlzeiten (z. B. 25–35 g Protein pro Mahlzeit), damit Blutzucker und Heißhunger weniger Achterbahn fahren.

Wusstest du, dass..?

Wusstest du, dass Cassia-Zimt im Schnitt deutlich mehr Cumarin enthält als Ceylon-Zimt – und Cumarin bei hoher, regelmäßiger Aufnahme die Leber belasten kann? (Blutzuckerbalance enthält Ceylon Zimt!)

Wir haben entwickelt, was wir selbst gebraucht hätten.

Die Gründerinnen

Unsere Geschichte

Als wir beide mit hormonellen Schwierigkeiten und Zyklusunregelmäßigkeiten kämpften, fanden wir nur leere Versprechungen statt echter Hilfe.

Unsere Geschichte

Vieles klang gut auf den ersten Blick — aber oft fehlten Transparenz, sinnvolle Formulierungen und ein echtes Verständnis für den weiblichen Körper.

Unsere Geschichte

Wir wollten nicht einfach „irgendein Supplement“. Wir wollten Produkte, die durchdacht sind, ehrlich kommuniziert werden und Frauen wirklich im Alltag begleiten.

Unsere Geschichte

Genau daraus entstand CARI Nutrition — aus dem Wunsch, Frauen in verschiedenen Lebensphasen besser zu unterstützen.

01

Wissenschaftlich fundiert

Jede Formel basiert auf aktueller Forschung und wird kontinuierlich weiterentwickelt

02

Maximale Bioverfügbarkeit

Wir verwenden nur am besten aufnehmbarenNährstoff-formen für optimale Wirkung

03

Made in Germany

Höchste Qualitätsstandards durch strenge deutsche Kontrollen und Zertifizierungen

04

Community-getrieben

Mehr als nur Produkte: Eine unterstützende Gemeinschaft von Frauen, die sich verstehen

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Rechtlicher Hinweis:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

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